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吃黑補黑救白髮?中醫:重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有發燒好康省錢大作戰白髮的民眾,會猶豫是否該染髮。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白,年紀輕輕就有白髮,網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」,讓白髮轉黑。中醫師表示,扣除年齡與遺傳因素下,白髮腎虛、血虛等氣血不足有關,經典產品產品可透過黑芝麻、黑豆,與其他非黑色的食材與天然食物補充,並避免熬夜、菸酒與維持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示,成年人從35歲開始,毛髮色素細胞開始衰退,當不能產生色素顆粒時,頭髮就會變白。而部分年輕人出現「少年白」,其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說,體質稱為先天之本,子女體質繼承自父母的基因,若雙親白髮較多或有少年白,子女少年出現白髮較多,視為正常生理現象;體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因,包括腎虛、血虛。吳建東說,中醫認為「腎藏精,其華在髮」,頭髮受血液滋養,其生機根源享好禮網路熱銷產品于腎;因腎藏精,精能化血,精盛血旺,則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛,易使毛髮花白,若注意補腎、養血使氣血充足,是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎,以腎養髮」的概念。要補腎養血,吳建東建議先從天然食物攝取,如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充,以提供頭髮生成要素。而臨床上,並非所有黑色食物都能夠補黑,除產品熱門產品黑芝麻、黑豆外,也可吃栗子、胡桃仁等食物,對於腎虛所導致的白髮較有幫助,但也勿因此過量,導致火氣大。
男童看《延禧》讚「她」好漂亮 一秒觸怒入戲媽…遭「趕出家門」
清宮劇《延禧攻略》掀起一陣追劇熱潮,即使全劇早已播畢,話題仍持續延燒,尤其在劇中飾演反派角色的爾晴更是讓人恨得牙癢癢。近日有名媽媽在追劇時,正好看到爾晴呼魏瓔珞巴掌的片段,沒想到年幼的兒子突然指著電視上的爾晴說:「我喜歡她!這個姐姐好漂亮!」1秒踩中媽媽的地雷,當場被趕出家門。
▼(圖/翻攝自微博)
不過,男童的一番話卻意外觸怒了媽媽,該位媽媽氣得把他趕出家門,同時將裝滿零食的背包一起丟了出去,小男孩瞪大雙眼一臉無辜,不知道自己做錯了什麼,看起來相當委屈,呆萌的樣子讓人融化。媽媽事後將這段影片PO上微博,寫道:「母子緣分已盡,告辭!!」影片在短短的時間內就累積了100多萬人次觀看。
畫面曝光後笑翻大票網友,紛紛留言回應:「爾晴:你媽瘋了嗎」、「這孩子一輩子不敢表白了」、「這位媽媽入戲太深」,雖然影片應純屬惡搞,但有人認為這樣會嚇到小孩,就連大陸地方的消防單位都轉發影片呼籲:「可不能把孩子單獨放門外!」事後,有網友出面解釋,這名媽媽常和孩子嬉鬧,「一切都是套好招的,並沒有刻意嚇小孩子」,要大家不必過於緊張。
(封面圖/翻攝微博)
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