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吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有發燒好康省錢大作戰白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，經典產品產品可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源享好禮網路熱銷產品于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除產品熱門產品黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
洋基三連戰紅襪 沃克三分砲逆轉戰局
美國職棒傳統大戰，洋基和紅襪的對戰組合，在洋基主場進行三連戰的第一場比賽，洋基靠著「沃克」在七局下半，逆轉戰局的三分全壘打，終場以3比2獲勝，也阻止紅襪想在洋基主場封王的企圖。
洋基派出轉隊以來，還沒有過敗戰紀錄的J.A. Happ擔任先發，搭檔是Gary Sanchez，蹲捕能力一向備受各界抨擊的Sanchez，照例出現捕逸，讓紅襪進佔到二、三壘，得分的大門口。
球賽播報員：「右外野的高飛球，Judge移動到邊線附近完成接殺，想要抓跑回本壘的Ian Kinsler，回傳球被Walker攔下來，Pearce趁傳上到三壘，Martinez的高飛犧牲打，紅襪隊1比0領先。」
洋基失掉的這分，並不算J.A的責失，嚴格來講，這場比賽兩隊先發投手算得上是勢均力敵，紅襪隊的Eovaldi面對失分危機，來個High Fastball，解決Aaron Judge，帶著一分領先退場，沒想到近在眼前的勝投，會在下一局化為烏有。
球賽播報員：「這一棒打向深遠的右外野方向，繼續飛，再見！Walker的三分打點全壘打，帶領洋基取得領先。」
Neil Walker本季第10轟，就是逆轉戰局的一棒，也是洋基隊第11 位，全壘打數達到兩位數的球員，追平了大聯盟單季紀錄，紅襪在美聯東區封王的魔術數字來到M2，原本很有機會在洋基主場實現封王夢想，因為九局上半還是大有機會，洋基投手暴傳讓紅襪露出一線生機。
球賽播報員：「Britton右邊方向再試一次，這有一個(出局)再來一個，球賽結束。」
洋基在三連戰的第一場比賽拿下勝利，紅襪的封王企圖還要再等一等。
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