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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國內腸躁症盛行率高 低腹敏蔬果助預防
國內腸躁症盛行率找便宜約22%，可能引發腹痛、拉肚子等症狀，醫師表示罹患腸躁症原因很多，想要改善或預防，除了藥物也可以透過「低腹敏三階段飲食」幫助預防腸躁症。
國內不少人受腸躁症所苦，導致腹痛、腹瀉或是便秘等症狀，想要改善預防，醫師表示可以嘗試「低腹敏三階段飲食」。
醫師曾屏輝：「第一階段先把可能的嫌疑犯全部先把它停止，然後這時候我們再一個一個來試看看造成你不舒服的食物是哪一種，然後最後統整第一階段跟第二階段以後，再幫你調出最好的一個食物。」
國內腸躁症盛行率約22%，飲食不均或面臨身心壓力，造成腸道菌叢及腸道環境不穩定，就可能罹患腸躁症，專家建議，平日飲食可以挑選低腹敏蔬果來預防。
基金會主任許惠玉：「維生素C高、水溶性纖維高，這個多酚高、維他命高，然後酵素也不低的這樣的一個水果，這個木瓜、奇異果、番茄都是屬於這樣的水果。」
挑選高CP值、高營養密度以及有低腹敏認證的蔬果，降低腸躁症罹患機率，搭配正常生活作息，幫助維持身心健康。
回來了！謝淑薇遺落東京球拍已送達
記者劉忠杰／綜合報導
日前從廣島轉機東京飛往首爾過程中，將球拍袋遺落在東京羽田機場的台灣女將謝淑薇，經臉書發文求救後，球拍袋已經在19日女單16強賽開打前送達，是一位何來成先生特地親自從東京搭機飛到首爾，送交給謝淑薇。
▲謝淑薇臉書發文感謝何來成先生將球拍袋從東京送至首爾。（圖／翻攝自謝淑薇臉書）
對於網友們的協助，謝淑薇再次在臉書表文表達感謝，文中寫道：「球拍袋今天比賽前抵達首爾，感謝大家的幫忙，特別感謝何來成在東京還特別飛過來首爾一趟！！感謝。」
在收到球拍之後，謝淑薇在16強賽也以直落二輕取對手、瑞士的沃格勒（Stefanie Voegele），8強賽將可能對上大會第1種子歐絲塔朋科（Jeļena Ostapenko）。
謝淑薇在臉書感謝大家協助的發文，也獲得超過60則網友的留言，除了感謝何來成先生的協助外，更期待謝淑薇繼續加油，打出佳績。
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