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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國內腸躁症盛行率高 低腹敏蔬果助預防
國內腸躁症盛行率找便宜約22%，可能引發腹痛、拉肚子等症狀，醫師表示罹患腸躁症原因很多，想要改善或預防，除了藥物也可以透過「低腹敏三階段飲食」幫助預防腸躁症。
國內不少人受腸躁症所苦，導致腹痛、腹瀉或是便秘等症狀，想要改善預防，醫師表示可以嘗試「低腹敏三階段飲食」。
醫師曾屏輝：「第一階段先把可能的嫌疑犯全部先把它停止，然後這時候我們再一個一個來試看看造成你不舒服的食物是哪一種，然後最後統整第一階段跟第二階段以後，再幫你調出最好的一個食物。」
國內腸躁症盛行率約22%，飲食不均或面臨身心壓力，造成腸道菌叢及腸道環境不穩定，就可能罹患腸躁症，專家建議，平日飲食可以挑選低腹敏蔬果來預防。
基金會主任許惠玉：「維生素C高、水溶性纖維高，這個多酚高、維他命高，然後酵素也不低的這樣的一個水果，這個木瓜、奇異果、番茄都是屬於這樣的水果。」
挑選高CP值、高營養密度以及有低腹敏認證的蔬果，降低腸躁症罹患機率，搭配正常生活作息，幫助維持身心健康。
恐龍法官太過分 前班嫂氣到用釘子釘他手
好萊塢女星珍妮佛嘉納在當「小班嫂」的年代，演了一堆賢良淑德好媽媽角色，離婚後的她主演新片《血薄荷》，從全職主婦蛻變成憤怒殺手，女力格鬥令人印象深刻，被譽為是近年來女力電影暴力代表。
畢竟珍妮佛嘉納當年在演《雙面女間諜》、《幻影殺手》時，後輩打女安潔莉娜裘莉、「黑寡婦」史嘉蕾喬韓森都還只能靠邊站。珍妮佛重回動作片路線玩得更狠，她在9月21日上映的《血薄荷》中飾演丈夫和女兒都遭到槍殺，全家只剩她倖存，但警察、律師、法官相關人等沆瀣一氣為嫌犯脫罪，她只有隱姓埋名自我鍛鍊，在家人去世週年之際進行報復計畫，將他們送進地獄。片中珍妮佛開槍爆頭、將嫌犯屍體吊掛在摩天輪上等以暴制暴手段嗆辣，台灣觀眾看了也特別有感。
有男性觀眾看完後發文：「我死後，老婆會幫我報仇嗎？」引起網友們眾多回應。電影公司並把許多網友佳評轉告女主角珍妮佛嘉納，她也十分開心：「許久未有動作電影，希望觀眾能支持。」
過完女殺手的癮後，近期珍妮佛嘉納又接下Netflix新電影《Yes Day》當回好媽媽。該電影改編自同名暢銷童書，講述每年都有一天「YES DAY」，孩子們能要求父母們做任何事，包括不上課、晚睡、到處玩耍等，父母們當天只能點頭不能拒絕。珍妮佛本人也和自家孩子玩過這遊戲，有3個孩子的她崩潰形容玩起來簡直「令人心力交瘁！」
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